Il giudizio degli altri e il tuo: quale ferisce?
Non è mai il giudizio degli altri a ferire, é sempre il tuo, quando in fondo condividi quello degli altri.
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Sono più importanti i sogni o i progetti?
Questa frase del grande autore francese rende molto efficacemente quello che dico sempre ai miei clienti del counseling: sognare é molto più…
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Uomini: sono sempre del tutto buoni o cattivi?
Un testo del gigantesco Tolstoj che mi trovo spesso a leggere durante le mie sedute di counseling: una persona può essere «buona» o «cattiva» o…
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Mindfulness: passare dal pensare al sentire
Mi chiedi sempre una definizione di «mindfulness», ma io credo che le migliori definizioni non siano tecniche, ma vengano dalla poesia.
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La sofferenza va anzitutto accolta e ascoltata
Oggigiorno, chi affronta una situazione di dolore e sofferenza e si rivolge a qualcun altro essere umano per ricavarne conforto e lenimento…
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Rinunciare a ogni cosa per vivere
« La vita ti taglia le ali e ti pota le radici, fino a quando non comprendi che non ti servono né ali né radici, ma solo sparire nelle forme e…
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L’amore per sé: accettazione delle ombre
Oggi ti propongo un testo chiave da leggere con attenzione: per amare te stesso non devi guardare ai tuoi pregi, come si crede comunemente, ma…
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Essere adulti significa non chiedere ma ascoltare
« Nel corso di una maturazione, il bisogno di chiedere si elimina.
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Counseling: come farlo se vivi lontano?
Oggi, visto il grande numero di richieste ricevute in tal senso, ti parlo di come funziona il counseling «a distanza» con me.
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Situazioni senza soluzione: come accettarle
A volte, in molte situazioni della vita, l’unica vera soluzione è accettare che non ce ne sia affatto una.
