Non difenderti: impara a parlare senza parlare.
«Non difenderti.
Quando cerchi di difenderti stai dando troppa importanza alle parole degli altri e dai più forza alle loro opinioni.
Se accetti di non difenderti, stai dimostrando che le opinioni degli altri non ti influenzano, ma che le “ascolti”.
Cerca di non farti forzare, manipolare e controllare dagli altri. Il tuo silenzio interiore ti renderà sereno.
Pratica l’arte di non parlare.
A poco a poco svilupperai l’arte di parlare senza parlare e la tua vera natura interiore sostituirà la tua personalità artificiale lasciando che la luce del tuo cuore e il potere della saggezza sprigionino il “nobile silenzio”.
Rispetta la vita degli altri e tutto ciò che esiste nel mondo. Non cercare di forzare, manipolare e controllare gli altri.
Diventa il tuo insegnante e lascia che gli altri siano ciò che sono o ciò che hanno la capacità di essere.»
(Thich Nhat Hanh)
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Perfettamente ragione! Non è facile per chi dice sempre quello che pensa!
Come dico spesso, cara Sonia, oggi il dire sempre quello che si pensa viene un po’ esagerato. Bisognerebbe tornare al caro, vecchio pensare a quello che si dice. Un abbraccio.
Concordo! Sono felice per i tuoi successi… bravissimo. Grazie
Sempre evviva noi…