Il tuo cervello ti mente costantemente.
Non sei un osservatore passivo della realtà; sei un narratore. Il tuo cervello inventa storie che sembrano vere, ma spesso sono costruite su pregiudizi cognitivi, residui emotivi e ferite del passato.
Sapere questo ti permette di mettere in discussione le tue reazioni invece di obbedirvi.
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