5 linguaggi dell’amore: idee per parlarli
Resta sintonizzato, presto uscirà un post con un approfondimento sul tema dei 5 linguaggi, uno strumento fondamentale di cui parlo molto spesso…
-
-
La lentezza di Kundera: fermarsi per ricordare
La lentezza di Kundera invita a recuperare tempo, memoria e presenza: scopri perché rallentare può cambiare il modo di vivere.
-
Gli uomini vengono da Marte: una lettura utile?
Il classico di John Gray aiuta davvero la coppia? Scopri intuizioni utili, limiti e un modo maturo di applicarne i consigli.
-
Tre minuti al giorno per meditare: da dove iniziare
Tre minuti al giorno possono avvicinarti alla meditazione senza rigidità: scopri perché il libro di Christophe André funziona.
-
L’arte delle liste: mettere ordine dentro e fuori
Le liste non servono solo a ricordare impegni: possono chiarire desideri, priorità e identità. Scopri il metodo di Dominique Loreau.
-
Chi ha paura della paura? Capire fobie e timori
Capire la paura è il primo passo per non esserne governati: il libro di Christophe André spiega fobie, evitamento e possibili vie d’uscita.
-
Mindful eating: ritrovare un rapporto sano col cibo
Il mindful eating insegna ad ascoltare fame, sensi ed emozioni senza diete punitive: scopri il percorso proposto da Jan Chozen Bays.
-
Metodo mindfulness: un percorso pratico di 56 giorni
Otto settimane per uscire dal pilota automatico: scopri struttura, punti di forza e impegno richiesto dal Metodo mindfulness.
-
I 5 linguaggi dell’amore: imparare a capirsi
Amare non basta se l’altro non riconosce il nostro messaggio: i cinque linguaggi aiutano a tradurre affetto e bisogni nella coppia.
-
La noia di Moravia: mal de vivre
Dopo esser stato innamorato del film di Kahn, aver visto, con grande interesse la precedente pellicola di Damiani, ho voluto leggere finalmente…
