Si può davvero sfuggire alle proprie ombre?
Oggi ti presento un testo meraviglioso della Candiani che ribadisce ancora una volta che il metodo migliore per affrontare le difficoltà sia…
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Ascoltare: fa che sia sempre la tua prima mossa
L’ascolto deve essere sempre la prima mossa.
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Gli uomini vengono da Marte: una lettura utile?
Il classico di John Gray aiuta davvero la coppia? Scopri intuizioni utili, limiti e un modo maturo di applicarne i consigli.
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Tenere gli occhi aperti di fronte alla sofferenza
Questo è l’insegnamento fondamentale della pratica di mindfulness: accogliere la sofferenza, abbracciarla, continuare a tenere gli occhi aperti.
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Tre minuti al giorno per meditare: da dove iniziare
Tre minuti al giorno possono avvicinarti alla meditazione senza rigidità: scopri perché il libro di Christophe André funziona.
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Amore: vibrare alla musica dell’universo
Amare non è un sentimento per qualcuno, anche se spesso é qualcuno che ci aiuta a provarlo, ma un sintonizzarsi con l’universo e la vita.
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Vangelo: il miglior manuale di crescita personale
Approfondisci il tema, i suoi aspetti pratici e le indicazioni più utili da portare con te.
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Scuola: luogo di formazione o mentalizzazione?
** La #scuola mi ha sempre lasciato perplesso.
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Non sprecare un sorriso, non sprecare un pianto
Cerchi segni della presenza del divino, quando in realtà esso é tutto intorno a te.
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Cose che eviti: é per motivi veri o per paure?
Le cose che eviti di fare sono davvero cose che non ti piacciono o sarebbero in realtà cose che ti piacerebbero, ma che eviti per qualche paura…
