Si può davvero sfuggire alle proprie ombre?
Oggi ti presento un testo meraviglioso della Candiani che ribadisce ancora una volta che il metodo migliore per affrontare le difficoltà sia…
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Tenere gli occhi aperti di fronte alla sofferenza
Questo è l’insegnamento fondamentale della pratica di mindfulness: accogliere la sofferenza, abbracciarla, continuare a tenere gli occhi aperti.
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Amore: vibrare alla musica dell’universo
Amare non è un sentimento per qualcuno, anche se spesso é qualcuno che ci aiuta a provarlo, ma un sintonizzarsi con l’universo e la vita.
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La sofferenza va anzitutto accolta e ascoltata
Oggigiorno, chi affronta una situazione di dolore e sofferenza e si rivolge a qualcun altro essere umano per ricavarne conforto e lenimento…
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L’amore per sé: accettazione delle ombre
Oggi ti propongo un testo chiave da leggere con attenzione: per amare te stesso non devi guardare ai tuoi pregi, come si crede comunemente, ma…
