La felicità non si decide: il danno di una vignetta
Non puoi comandare alla sofferenza di sparire: giudizio e forza di volontà aggiungono colpa proprio quando avresti bisogno di accoglienza.
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D’estate il corpo torna a parlare
D’estate il corpo si espone e diventa più vulnerabile allo sguardo. Leggi come abitarlo con rispetto, libertà e gratitudine.
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L’arte di desiderare.
L’arte di desiderare. Ci sono delle situazioni più grandi di noi, dove ci sentiamo incartati, bloccati, immobili e abbiamo la sensazione che non ci sia una direzione giusta in cui andare, un modo per…
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Sette pilastri dell’accettazione.
Sette punti per smettere di giudicarti ed iniziare ad avere
un punto di vista più funzionale sulla tua vita. -
L’inconscio collettivo neoliberista e i suoi danni.
Solidarietà, ascolto e consapevolezza collettiva aiutano a superare i condizionamenti culturali del neoliberismo.
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Ricordati di tutto il bene che hai fatto
Tendi troppo a giudicarti e spesso sei troppo pesante con te stesso nel dialogo interno.
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Ascoltare la vita: questo é il segreto.
Ascoltare i segnali della vita aiuta a riconoscere la propria direzione e a scegliere quando fermarsi o ripartire.
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Liberarsi dal giudizio ricercando la positività
Il giudizio, come ti dico sempre, é un processo mentale tossico.
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Restare nel cuore anche nella sofferenza
Soprattutto nel dolore, abbi la forza di restare nel cuore, a costo di fartelo squarciare, perché solo da quelle rovine potrai rinascere tutto…
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Persone negative: come gestirle
Un testo molto bello di Jeff Foster su come gestire emotivamente le persone negative.
