Otium: l’arte dimenticata di stare con sé stessi.
In un mondo che riempie ogni spazio riscoprire il silenzio e l’otium significa tornare a sé stessi e dare senso reale a ciò che viviamo ogni giorno
-
-
Ascolto: quasi sempre basta solo quello.
Di fronte al disagio, alla sofferenza o anche solo all’angustia altrui, spesso ti defili, non ti rendi presente, non dai la tua disponibilità perché hai paura di non sapere che cosa dire. Tutto questo è molto umano, perché in situazioni di questo genere non é facile trovare parole adatte. Tutti sono capaci di andare a…
-
La qualità del silenzio.
Articolo molto bello sul silenzio da una grande maestra. «Forse potremmo pensare che il silenzio richieda meditazione ma possiamo farlo cadere, come una goccia di pace, in qualsiasi momento delle nostre affollate giornate. Possiamo farlo spegnendo le connessioni, rimanendo in silenzio e permettendo che il silenzio si allarghi in cerchi sempre più ampi, come un…