Tenere gli occhi aperti di fronte alla sofferenza
Questo è l’insegnamento fondamentale della pratica di mindfulness: accogliere la sofferenza, abbracciarla, continuare a tenere gli occhi aperti.
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Amore: vibrare alla musica dell’universo
Amare non è un sentimento per qualcuno, anche se spesso é qualcuno che ci aiuta a provarlo, ma un sintonizzarsi con l’universo e la vita.
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Scuola: luogo di formazione o mentalizzazione?
** La #scuola mi ha sempre lasciato perplesso.
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Non sprecare un sorriso, non sprecare un pianto
Cerchi segni della presenza del divino, quando in realtà esso é tutto intorno a te.
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Cose che eviti: é per motivi veri o per paure?
Le cose che eviti di fare sono davvero cose che non ti piacciono o sarebbero in realtà cose che ti piacerebbero, ma che eviti per qualche paura…
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Il giudizio degli altri e il tuo: quale ferisce?
Non è mai il giudizio degli altri a ferire, é sempre il tuo, quando in fondo condividi quello degli altri.
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Sono più importanti i sogni o i progetti?
Questa frase del grande autore francese rende molto efficacemente quello che dico sempre ai miei clienti del counseling: sognare é molto più…
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Uomini: sono sempre del tutto buoni o cattivi?
Un testo del gigantesco Tolstoj che mi trovo spesso a leggere durante le mie sedute di counseling: una persona può essere «buona» o «cattiva» o…
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La sofferenza va anzitutto accolta e ascoltata
Oggigiorno, chi affronta una situazione di dolore e sofferenza e si rivolge a qualcun altro essere umano per ricavarne conforto e lenimento…
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Rinunciare a ogni cosa per vivere
« La vita ti taglia le ali e ti pota le radici, fino a quando non comprendi che non ti servono né ali né radici, ma solo sparire nelle forme e…
