Il giudizio degli altri e il tuo: quale ferisce?
Non è mai il giudizio degli altri a ferire, é sempre il tuo, quando in fondo condividi quello degli altri.
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Uomini: sono sempre del tutto buoni o cattivi?
Un testo del gigantesco Tolstoj che mi trovo spesso a leggere durante le mie sedute di counseling: una persona può essere «buona» o «cattiva» o…
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Counseling: cosa è davvero
Un altro testo «letterario» che ci dice tanto sul counseling e su chi può farlo davvero – chi ha messo a buon frutto il dolore attraverso cui é…
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La sofferenza va anzitutto accolta e ascoltata
Oggigiorno, chi affronta una situazione di dolore e sofferenza e si rivolge a qualcun altro essere umano per ricavarne conforto e lenimento…
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Essere adulti significa non chiedere ma ascoltare
« Nel corso di una maturazione, il bisogno di chiedere si elimina.
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Timidezza: è genetica o si può cambiare?
A mio avviso è un tratto del carattere che si possiede fin dalla nascita, come si nasce mori o biondi.
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La mindfulness o meditazione di consapevolezza
« Il maestro Zen Thich Nhat Hanh ha chiamato la mindfulness un miracolo » (Jan Chosen Bays, «Mindful eating») Perché la mindfulness.
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Ascolto: il primissimo comandamento
« Io lo so com’è il tuo cuore, l’ho ascoltato a lungo, tutti i giorni, per molti anni.
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Diario della gratitudine: come, quando, perché farlo
Oggi ti parlo del diario della gratitudine, uno strumento fondamentale, uno dei primi compiti, o riti , che invito i miei clienti del counseling…
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Prova il counseling: uno spazio per ritrovare direzione
Il counseling offre ascolto e chiarezza nei momenti di blocco o cambiamento. Scopri come funziona un primo incontro.
