Relazioni: come migliorarle
« La felicità è reale solo quando condivisa .» ( Lev Tolstoj ) Con gli altri puoi essere ancora più felice.
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Ricordati di tutto il bene che hai fatto
Tendi troppo a giudicarti e spesso sei troppo pesante con te stesso nel dialogo interno.
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Liberarsi dal giudizio ricercando la positività
Il giudizio, come ti dico sempre, é un processo mentale tossico.
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Quando l’uomo riesce a vedere solo se stesso
Una delle tante tragedie dell’uomo contemporaneo é quella di vedere solo se stesso.
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Restare nel cuore anche nella sofferenza
Soprattutto nel dolore, abbi la forza di restare nel cuore, a costo di fartelo squarciare, perché solo da quelle rovine potrai rinascere tutto…
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Persone negative: come gestirle
Un testo molto bello di Jeff Foster su come gestire emotivamente le persone negative.
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Ascoltare: fa che sia sempre la tua prima mossa
L’ascolto deve essere sempre la prima mossa.
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Tenere gli occhi aperti di fronte alla sofferenza
Questo è l’insegnamento fondamentale della pratica di mindfulness: accogliere la sofferenza, abbracciarla, continuare a tenere gli occhi aperti.
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Vangelo: il miglior manuale di crescita personale
Approfondisci il tema, i suoi aspetti pratici e le indicazioni più utili da portare con te.
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Scuola: luogo di formazione o mentalizzazione?
** La #scuola mi ha sempre lasciato perplesso.
