Veri uomini, vere donne: torniamo a noi stessi.
Una riflessione polemica sulle differenze fra maschile e femminile, sull’identità sessuale e sul femminismo.
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È nella sofferenza che Dio ci fa visita.
L’ascolto compassionevole permette di accompagnare la sofferenza altrui e di sperimentare una maggiore vicinanza a Dio.
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Maschera: la metti per paura del giudizio altrui.
La paura del giudizio alimenta la maschera: ridurla gradualmente rende più autentici l’ascolto e le relazioni.
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Perdona infinite volte come è stato fatto a te.
Riconoscere i propri limiti aiuta a comprendere il perdono e a guardare sé stessi e gli altri con maggiore compassione.
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Combattere il male senza farsene contagiare.
Combattere il male senza assorbirlo richiede di rinunciare alla vendetta e custodire compassione, integrità e anima.
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Giudizio: un processo mentale altamente tossico
Il giudizio alimenta rabbia e autocritica. Scopri come passare dalla mente alla compassione, ritrovando ascolto e consapevolezza.
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Mentalizzazione: il principale ostacolo alla felicità.
La mentalizzazione sposta il centro della vita dal cuore alla mente e può indebolire ascolto, compassione e felicità.
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Quando lui vuole tornare da sua moglie.
Dolore e rabbia dopo la fine di una relazione richiedono distanza, ascolto e scelte che proteggano tutte le persone coinvolte.
