Giudicare: anche oltre la morte.
Il giudizio che usi con gli altri rimarrà addosso anche a te.
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10 cose sul perché le relazioni oggi non vanno.
La vera emergenza oggi é la scarsa qualità delle relazioni e la mancanza di connessioni significative tra le persone.
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15 cose sulla comunicazione emotiva 🗣️.
1) Le modalità di comunicazione classiche, con le quali ci relazioniamo con gli altri quando ci chiedono di fare qualcosa o si pongono in conflitto con noi, sono quella aggressiva e la passivo-aggressiva. 2) Con la modalità aggressiva, rispondiamo al conflitto arrabbiandoci con il nostro interlocutore e, appunto, aggredendolo con una risposta sgradevole o sgarbata….
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Intimità.
Non a caso é la cosa che più spaventa il narcisista. «Le persone pensano che l’intimità riguardi il sesso, ma l’intimità riguarda la Verità. Quando ti rendi conto che puoi dirla a qualcuno e puoi mostrarti per come sei. Quando ti trovi nudo di ogni artificio e senti che sei al sicuro e percepisci la…
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Come piacerti per come sei in 5 mosse.
Inizia essendo gentile e carino con te stesso. Ci sono molte persone che vorrebbero criticare … Quindi sii il tuo protettore e il tuo migliore amico, proprio come se fosse tu un tuo amico. Scegli l’amor proprio rispetto all’odio per te stesso. Molte persone scoprono di oscillare tra questi due estremi – ma nel tempo…
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Le disgrazie degli altri.
Una persona con cui sono in dissonanza totale. Quali sono le tue emozioni quando capita qualcosa di negativo ad una persona che ti sta «antipatica» – nel senso etimologico del termine, cioè lontana dai tuoi sentimenti, dalle tue vibrazioni, dai tuoi punti di vista, dal tuo modo di vivere? Può essere che ci sia soddisfazione,…
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Giudizio: un processo mentale altamente tossico
Il giudizio alimenta rabbia e autocritica. Scopri come passare dalla mente alla compassione, ritrovando ascolto e consapevolezza.
