Protocollo del buonumore
Il protocollo del buonumore che consiglio come lavoro sul «terreno» all’inizio di tutti i percorsi di counseling.
Il protocollo del buonumore che consiglio come lavoro sul «terreno» all’inizio di tutti i percorsi di counseling.
Il senso più interessante di questa bella e azzeccata vignetta é questo: mentre i servizi digitali polverizzano e frammentano l’attenzione, un libro – non solo di carta, va bene anche audiobook o ebook – la focalizza. Leggere un libro, o fruirne anche ad esempio ascoltandolo, é una forma di meditazione informale. La meditazione, infatti, altro…
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