Muovi il corpo per svegliare la mente
L’esercizio fisico può sostenere attenzione, memoria e funzioni esecutive anche dopo una sola sessione. Scopri come usarlo bene.
-
-
Buon Ferragosto: una pausa per ritrovare ciò che conta
Buon Ferragosto: una pausa può restituirti ascolto e presenza. Scopri Terre dell’anima e raccontami come vivi questa giornata.
-
La capacità di resettare: l’abilità più sottovalutata.
Saper ripartire rapidamente dopo eventi negativi è una competenza fondamentale per il benessere psicologico e lo stress cronico soprattutto nelle donne richiede ancora più attenzione
-
Le belle addormentate.
Il gioco è truccato e le relazioni sono avvelenate
-
Il counseling: un supporto professionale per il benessere emotivo
In un mondo sempre più complesso e frenetico, mantenere un equilibrio emotivo può diventare una sfida quotidiana
-
🎥 Un minuto al giorno per ritrovare te stesso.
Su YouTube esiste un luogo dove le parole curano, le immagini ispirano e il silenzio ha valore. ✨ Terre dell’Anima è molto più di un canale: è uno spazio sacro, dove ogni giorno trovi un video di un solo minuto dedicato al counseling, alla psicologia e al benessere profondo. Contenuti originali, che non troverai da…
-
A cosa serve il counseling?
In questo post ti parlo di tutti i modi in cui può esserti utile un percorso di counseling
-
Il crepuscolo del nulla.
Il nuovo compagno della mamma divorziata é sempre, ontologicamente, una «persona meravigliosa», mentre l’ex partner é, per converso, altrettanto ontologicamente, sempre regolarmente un narcisista. Poi tutti i giorni in Occidente si verifica questa magia alchemica e trasmutativa: l’ex narcisista diventa il nuovo compagno meraviglioso di un’altra mamma divorziata, mentre poi il nuovo compagno, dopo qualche…
-
C’è un unico vero ponte.
Per unire gli uomini non serve gettare ponti: bisogna innalzare scale. Chi non è mai salito fino a Dio, non ha mai incontrato veramente il proprio fratello (Gustave Thibon) La stessa cosa vale anche nelle relazioni: senza l’assistenza della grazia, se manca una parte di sguardo nel trascendente, ogni uomo o donna finisce per risultare…
-
Gioca: serve a riprenderti la vita
Trovarsi nel bel mezzo di una sofferenza -di qualsiasi tipo, tutte hanno la propria dignita?- 9 volte su 10 -se non sempre- equivale a…
