I martedì del risveglio: tornare presenti
Un percorso di ventiquattro martedì a Modena per riconoscere gli automatismi, abitare il corpo e coltivare presenza.
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Digiuno intermittente dai social per salvare l’attenzione
Una finestra quotidiana senza feed riduce le interruzioni e restituisce presenza. Prova il digiuno dai social con un metodo flessibile.
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Viva la 🥔.
Una società che non richiede nemmeno, come requisito per diventare reginetta di bellezza, di avere la fregna é una società dove tutto è ammissibile e – qui continuo il discorso per i meno dotati,…
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Buon umore: 10 passi per ritrovarlo.
Scopri come migliorare il tuo umore in modo naturale con queste 10 pratiche semplici ed efficaci.
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Mindfulness: 10 cose da sapere.
Le cose piu importanti da sapere sulla mindfulness.
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L’ascolto: serata conclusiva del corso di psicoastrologia.
La registrazione della serata conclusiva del corso di psicoastrologia di Gianluca Ruggeri col mio intervento sull’ascolto.
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10 cose sull’ascolto.
Le 10 cose più importanti da sapere sull’ascolto, lo strumento essenziale per qualsiasi relazione.
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10 cose sull’ascolto.
Il post sull’ascolto è stato spostato sul nuovo sito qui.
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Desert storm.
Per restare nel presente, hai due possibilità: praticare la meditazione di consapevolezza o la mescalina. 🎯 chiama 0️⃣5️⃣9️⃣7️⃣6️⃣1️⃣9️⃣2️⃣6️⃣ per prenotare la tua seduta di counseling 😊
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12 cose su Acqua viva di Clarice Lispector.
1) Non è un romanzo, piuttosto un flusso di pensiero sotto forma di lettera ad una persona che l’autrice non ama più, ma che, come facciamo tutti, continua a pensare. 2) Sembra appunto la…
