Ghosting: superarlo senza inseguire spiegazioni
Quando qualcuno scompare, il vuoto di spiegazioni alimenta l’ossessione. Guarire significa dare un limite alla ricerca e tornare a te.
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Perdonare non significa tornare come prima
Il perdono può liberarti dal legame con l’offesa senza cancellare la memoria, negare la responsabilità o ricostruire la relazione.
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La felicità non si decide: il danno di una vignetta
Non puoi comandare alla sofferenza di sparire: giudizio e forza di volontà aggiungono colpa proprio quando avresti bisogno di accoglienza.
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Come superare una rottura senza perdere te stesso
Superare una rottura significa ritrovare chi sei, attraversare il dolore e tornare a vivere. Scopri i passi che possono aiutarti.
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L’ultimo cancello.
Con settembre, ho ricominciato a fare le sedute di counseling di coppia. Anche quest’anno mi sento di ribadire una cosa fondamentale per tantissime persone. Se vivi con dolore una relazione sentimentale, non perdere la…
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Come si diventa counselor?
Ricevo molte richieste su come sia possibile diventa counselor e, soprattutto, su come si possa capire se, per se stessi, possa essere una buona idea. A queste domande, soprattutto alla seconda, ci sono tante…
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L’uomo di oggi e il dolore.
La vita è dura e contiene la sofferenza: è la prima delle quattro grandi nobili verità del buddismo.
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Manuale per l’uso delle ferite.
Come ti puoi relazione nel modo più funzionale con i traumi e le ferite del tuo passato e in generale della tua vita?
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12 cose su Acqua viva di Clarice Lispector.
1) Non è un romanzo, piuttosto un flusso di pensiero sotto forma di lettera ad una persona che l’autrice non ama più, ma che, come facciamo tutti, continua a pensare. 2) Sembra appunto la…
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Tu chiamale se vuoi emozioni.
Non sono le cose negative a gettarti in prostrazione, ma la consapevolezza che esse ci iniettano che nella vita possano sempre accadere anche cose di quel tipo. Puoi affrontare abbastanza bene un dolore anche…
