Digiuno intermittente dai social per salvare l’attenzione
Una finestra quotidiana senza feed riduce le interruzioni e restituisce presenza. Prova il digiuno dai social con un metodo flessibile.
-
-
Non puoi vivere sempre sul palcoscenico
Vivere sempre sul palcoscenico consuma autenticità e creatività. Scopri perché hai bisogno di un retroscena tutto tuo.
-
Social e tecnologia: effetti sulla mente e sul benessere
Social, algoritmi e intelligenza artificiale frammentano l’attenzione: usarli con consapevolezza protegge pensiero e benessere.
-
Fai attenzione alla bolla.
I social ti fanno vedere quel che vogliono loro, non dimenticarlo mai. A volte nei loro algoritmi c’è anche una certa serendipità positiva, nel senso che ti fanno vedere cose che sono interessanti per…
-
Zombies, zombies, zombies 🧟♀️
La ragazzina che ha ucciso due suoi figli appena nati, perché doveva andare a fare altrettanti viaggetti, non potrebbe rappresentare meglio il tragico vuoto della donna contemporanea che, alla sua vera chiamata, quella della…
-
Tu sì che sei speciale…
La saggezza dei social – che é la classica saggezza del mondo, solo con, se possibile, ancora più demenza – ti dice di mandare a stendere tutti quelli che ritieni non ti rispettino o…
-
É un mondo di insopportabili.
I termini del dilemma dell’uomo contemporaneo sono la considerazione, che é pur verissima, per cui le persone sono divenute tutte insopportabili, da un lato, e la necessità, ma anche opportunità, di continuare a relazionarsi…
-
La biblioteca universale.
Nessuno vuole confrontarsi con opinioni diverse dalle proprie, tutti vogliono solo esaltarsi leggendo cose scritte da quelli che la pensano come loro. In questo contesto, i social non servono a produrre nuove idee, ma…
-
17 cose su come gestire gli idioti.
1) Ti ricordi a scuola? Alle riunioni, di qualsiasi tipo? Al lavoro? Su, ad esempio, una ventina di persone, ce n’erano sempre due o tre lucide e che capivano le cose, mentre il resto…
-
Segni dei disturbi alimentari.
In questa puntata di uno dei podcast di Radio24, all’incirca dalla metà in avanti si parla nuovamente di dca, un disagio oggi molto più diffuso di quel che comunemente si crede, tragicamente amplificato dalle…
